Beseda s trenérkou silového a kondičního tréninku a maminkou 4 dětí Bc. Vlaďkou Šimkovou. Co a jak můžete cvičit v jednotlivých trimestrech a čemu se naopak vyhnout? Jak předejít nejčastějším "bolístkám" a připravit se na porod? 5 cviků na každý den + 5 cviků do porodnice (...a nějaké navíc). Je třeba se přihlásit do pondělí 28. ledna 2019 přes rezervační systém na našem webu. Hradí se vstupné: nečlen/ky 90 Kč, člen/ky 70 Kč, člen/ky Plus 50 Kč, studenti a senioři 50 Kč. Hlídání dětí zajištěno.